下班吃點心-阿美炸粿店(台中大里)
時間：96年11月26日
今天下班路過進去吃的，
標榜老店，
不知好不好吃。
招牌滿老舊的
牆上貼有菜單
菜名跟價位
沾醬~醬油和辣醬油
我點了一盤
炸番薯＄１０／片
蘿蔔糕＄１０／塊
米糕＄１０／塊
肉嗲＄25／塊
肉嗲真的太好了，滿滿的韭菜跟瘦肉，
裏面也不會乾乾的，還帶有一點點的湯汁，好吃啦!
整體來說不錯吃炸番薯~~~好香好好吃，
誘人的金黃色綿綿的口感
米糕~~甜而不膩
沾上他們的特調醬油真的很好吃
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------美食店家資訊：
阿美炸粿
地址：大里市市公所(地址：台中縣大里市大新街36號 )的附近
營業時間：下午3：00~10：00
8/24~8/26 傑尼斯新聞報導
8/26 只隔一周 嵐、Lead 10月來台開唱即將邁入出道第11年的「嵐」，儘管團長大野智深陷大麻疑雲，但10月11、12日小巨蛋演唱會，他誓言絕不缺席。門票自周六中午12時於年代售票開賣。10月18、19日在台北縣政府多功能集會堂表演的Lead，這回開出美食清單包括小籠包、芒果冰，主辦單位為了招待他們，準備開會討論詳列清單，演唱會門票明天起在年代售票販售。
《內容轉自聯合報》
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8/26 SMAP東京巨蛋飆唱６天 超豪華派對 將創日本樂壇紀錄SMAP以實際行動證明他們的天團地位不可動搖，宣布將從９月24日至29日連續６天在東京巨蛋開唱，創下日本樂壇紀錄，木村拓哉更放話要和歌迷共度「超豪華派對」。SMAP新專輯《super.modern.artistic.performance》將在９月24日發售。 動員33萬人次 樂壇好手跨刀 ９月24日同一天巨蛋演唱會也起跑，將連唱６天，動員人次超過33萬人，打破所有日本藝人紀錄。新專輯廣邀樂壇好手參與，電影《虎豹小霸王》主題曲作者Burt Bacharach為稻垣吾郎量身打造獨唱曲，黑眼豆豆成員will.i.am也為SMAP跨刀寫歌。 ２年未演唱 木村拓哉好期待 已有２年未舉行演唱會的SMAP，對即將到來的演唱會都非常期待，木村拓哉表示：「好久沒有跟粉絲們面對面接觸了，這將會是一場SMAP才辦得到的大型豪華派對，大家也跟我們一起high吧！」為TBS擔任北京奧運轉播的中居正廣，也在返回日本後，馬上投入彩排。 Good Luck重播 HERO登場 SMAP日本風光，本月的台灣也堪稱「木村月」。JET日本台將自今晚10時起重播他的代表作《Good Luck》，讓影迷回味2003年拿下多項日劇大獎的經典之作；衛視電影台則在30日晚間９時首播《HERO》電影版，片中和木村感情若有似無的松隆子，和阿部寬去年都走桃花運，先後成婚，在舞台劇《Sisters》演人妻的她也說，將新婚心情融入角色，表演可說是得心應手。
《內容轉自中國時報》
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8/26 大塚愛 登台處女唱 門票開賣狂銷7成 (提及嵐)日星大塚愛、傑尼斯團體「嵐」與偶像團體「Lead」10月將接力來台開唱，大塚愛出道5周年首度登「台」，率先於10月5日在台大綜合體育館開唱，掀起序幕，她的演唱會門票昨天開賣就傳捷報，賣出7成佳績。嵐與Lead接棒於10月中旬二度來台，嵐將帶來精采魔術表演、Lead則將以精選輯《Lead Tracks~listeners choice~》的歌曲為表演主軸； Lead明天售票 Lead和嵐門票分別於周三、周六開賣，購票可洽年代售票系統（www.ticket.com.tw）。 櫻花歌手 連環攻台 10/5 大塚愛．台大綜合體育館．售票狀況：7成（至昨晚截稿為止）10/11.12 嵐．台北小巨蛋．售票狀況：8/30開賣10/18.19 Lead．台北縣政府多功能集會堂．售票狀況：8/27開賣11/1.2 濱崎步．台北小巨蛋．售票狀況：9成9
《內容轉自蘋果日報》
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8/26 山下智久施魔咒 先練英語發音山下智久和長澤雅美主演的日劇《求婚大作戰》沒有happy ending，今年順應民意推出特別篇《求婚大作戰之嫁給我吧》，場景拉到夏威夷，山下須把招牌咒語「哈雷露亞，嗆司！」裡的「嗆司」，念成標準英語「Chance」才有魔力，讓他直呼「好糗」。特別篇今、明晚9時在緯來日本台播出。
《內容轉自蘋果日報》
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8/26 山下智久＆長澤雅美 吻下句點日劇「求婚大作戰」中戀情受阻的山下智久和長澤雅美，在粉絲以熱線、e-mail瘋狂轟炸，向電視台請命後，在特別篇裡總算有情人終成眷屬，以深情一吻畫下完美句點。年紀相仿的演員感情融洽，山下智久透露，下戲後會跟大家相約吃飯、衝浪，甚至有在夏威夷當地置產的念頭！「求婚大作戰」結尾時，長澤雅美穿著白紗衝出教堂，留下開放式結局，引起觀眾熱烈討論，為了滿足影迷，原班人馬1年後遠渡夏威夷拍攝，在陽光、沙灘、棕櫚樹美景環繞下，山下智久仍逃不了「一路狂奔」的命運，跑到腿快斷了，他苦笑說：「雖然超累，但夏威夷天氣晴朗，就當作到當地觀光吧！」而他在劇中的標準咒語「哈雷路亞，嗆司！」因為場景拉到國外，台詞跟手勢還得改成「標準英文版」才有魔力，山下智久念台詞時還覺得有點糗。「求婚大作戰之嫁給我吧」今、明晚9時在緯來日本台播出。
《內容轉自聯合報》
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傑尼斯姊弟鬧分家 逼 NEWS KAT-TUN 選邊站【劉孟玲╱綜合報導】
日本演藝圈勢力最大的「傑尼斯經紀公司」，由社長喜多川與親姊姊瑪麗聯手管理，最近兩人鬧不合，由於「KAT-TUN」與「NEWS」分別隸屬喜多川與瑪麗旗下，平時哥倆好的兩團體因此被迫選邊站。兩團私下交好NEWS團長山下智久與KAT-TUN成員龜梨和也、赤西仁私下感情甚篤，日前一起到六本木的拉麵店用餐，引起騷動，但一手捧起KAT-TUN的喜多川，與力捧NEWS的姊姊瑪麗最近醞釀拆夥，使得他們面臨選邊站。喜多川擅長挖掘明日之星，瑪麗則懂得經營之道，兩人配合無間，姊弟撐起「傑尼斯帝國」，但兩人因屢次意見不合，早已撕破臉。他倆嫌隙日益加深，拆夥已是預料中事，屆時瑪麗拉著NEWS、「嵐」自立門戶，傑尼斯將面臨分裂危機。
《內容轉自蘋果日報》
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8/24 上戶彩 森田剛 8年不癢黏TT
（文／林曉娟）日本女星上戶彩與男友森田剛愛情長跑8年，雙方經紀公司的態度也從一開始的極力反對轉為默認，娛樂雜誌「Break Max」指出，2人現在處於半同居狀態，收工後幾乎都膩在一起，而遇到彼此工作繁忙無法見面時，也會天天以簡訊傳情，戀情甜蜜蜜。只是，2人所屬的經紀公司擔心旗下藝人遭狗仔媒體跟拍，現在仍禁止上戶彩與森田剛到外面約會，經常低調地接送他們來往彼此家中，讓憧憬能跟其他女生一樣和男友到遊樂園約會的上戶彩有些許遺憾。
《內容轉自自由時報》
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8/24《流星花園》票房寶座 遇唐澤壽明恐不保】【劉孟玲╱綜合報導】電影《流星花園：皇冠的秘密》6月在日本上映，創下71億日圓（約20億元台幣）票房，稱霸今年到目前為止漫畫改編日片票房榜第1名，但該片月底將迎戰唐澤壽明、黑木瞳等主演的大片《20世紀少年》，冠軍寶座岌岌可危。許多漫迷為了知道「杉菜」是否能如願嫁給「道明寺」，掏錢捧場，使該片以20億元台幣票房佳績，登上同性質日片冠軍，本月29日也將在台上映。 吸20億日圓 不過，該片本月底將面臨《20世紀少年》威脅，片商砸下17億元台幣打造衝突場面，預定拍攝3部曲。前天在東京的森公園拍攝續集時，發生攝影車翻車，3名工作人員受輕
《內容轉自蘋果日報》
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8/24 經紀人宅配到府 上戶彩解禁 與森田剛半同居上戶彩與V6森田剛祕密交往８年，面對經紀公司阻撓，關係有了突破性進展，來自《Break Max》指出，上戶彩已被默許可至森田剛家過夜，展開「半同居」生活。 偶像談戀愛影響票房，但上戶彩15歲就跟森田剛因合作而墜入愛河，即便所屬的經紀公司對她施壓，不僅減薪處分，還故意在情人節、耶誕節幫她排通告，形同軟禁，她還是熬過來，如今公司已不脅迫她分手，只要求她跟森田剛別在外頭旅館幽會。 最近，經紀人還會開車送上戶彩至森田剛家裡，隔天再接上戶彩去工作，小倆口一周大概有一半時間窩在一起，如果見不到面，也會打熱線解相思。上戶彩主演的春季日劇《熱血律師》平均收視只有8.1%，事業不甚如意，感情倒是挺得意。
《內容轉自中國時報》
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8/24 日韓單親明星 他們吃苦當吃補 (提及J家藝人)日韓演藝圈出身單親家庭的男女星，成名後不少坦然公開單親環境的成長歷程，但吃過的苦、受過的欺負，箇中辛酸實在非旁人能想像，甚至有人難敵這項背景條件的弱勢陰影，陷入憂鬱折磨。「東京小子」隊長城島茂，以傑尼斯偶像身分站穩腳步後，漸漸主動吐露單親、貧困家庭環境下成長的辛酸過往。從小在單親家庭長大的城島，爸爸是個性火爆的關西男兒，家裡卻非常窮，城島在電視及廣播節目中表示，小時曾窮到全家吃院子裡的菊花和草，還曾為躲債連夜搬家潛逃，他也因家境因素，在學校曾成為同學群起欺負對象，幸好城島爸爸得知後，立刻衝到學校理論一番。安室童年苦 粉絲也心疼多位引領時尚的偶像女星，道出心酸的單親家庭成長歷程時，往往令粉絲心疼到難以置信。現在也身為成功女星單親媽媽的安室奈美惠，幼稚園時父母就離異，安室媽媽獨力開小酒店養活3個小孩，安室年紀小小就努力踏上星途，在沖繩念舞蹈學校時，她家境實在太窮付不起學費，學校破例以「特別生」方式讓她就讀，為了節省，安室上下學連花錢搭巴士都捨不得。自殺3韓星 甩不開憂鬱重視家庭出身的韓國社會，出身單親家庭對許多韓國女星而言格外成為心理重擔，不但須努力賺錢支撐家中經濟，更無緣加入「嫁入豪門」的女星夢行列，前幾年先後自殺的李恩珠、U;Nee、鄭多彬等3位女星，除了生前都曾遭網友惡意攻擊，後來發現3人竟都出身單親家庭，由母親一手帶大，演藝事業光鮮成績下，其實一直都有著「憂鬱症」傾向。日本紅及亞洲的混血美女宮澤理惠，現在享受愛情卻不憧憬婚姻，遲遲沒加入近年幾波日本演藝圈的結婚熱潮。宮澤出生4個月，荷蘭籍的父親就與媽媽離婚，她到小學4年級都寄住在親戚家長大，5年級出道後，在宮澤星媽掌控下，小小年紀就肩負養家重擔多年，在脫離媽媽自主後，不論演技或感情處理方式，宮澤都明顯享受著遲來的「自由」。遲遲未走入婚姻的，還有少年隊的東山紀之，年輕時或許礙於傑尼斯偶像身分不易結婚，但在錦織一清與植草克秀兩位團員早已結婚生子多年，唯獨出身單親家庭的東山紀之維持單身。權相佑娶妻 孝順擺第一如同周杰倫對媽媽葉惠美的孝順，日韓多位單親母親，也養出值得驕傲又孝順的明星兒子，即將結婚的韓流男星權相佑，之前每次受訪被問及理想類型，他提出的首要條件都是「個性孝順、溫順，和我媽媽合得來。」說到決定娶孫泰英的原因，他也是答：「看到她很孝順又照顧我媽媽。」日前入伍的男星在喜，接到兵單後，唯獨擔心原本母子相依的媽媽，將近3年都需獨自居住，在入伍當天更是為此難過落淚，令影迷為之動容。勇於挑戰各種角色的小田切讓，成長於母親與獨子的單親家庭，一度因為害怕電影「東京鐵塔」劇情內容太像他的真實生活，差點不敢接演此片。瀧澤秀明則是傑尼斯偶像中有名的孝順兒子，他曾公開小時家中窮困，媽媽只好以鮪魚罐頭包餃子，令粉絲吃驚，他除了拚命工作孝順媽媽，母子相處還像好友一般親密愉快。
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NEWS台北首場演唱會抵台通知！
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來賓：NEWS－（6位成員）山下智久、小山慶一郎、錦戶亮、加藤成亮
增田貴久、手越祐也小傑尼斯－（11位成員）五關晃一、戶塚祥太、河合郁人、塚田僚一淀川由浩、石垣大祐、後藤泰?、桐山照史?田崇裕、中田大智、中間淳太
時間：10/5（五）下午14：00 搭乘全日空EL-2109地點：桃園機場第二航廈
NEWS
以下為Jr成員介紹 ↓(後藤泰?抱歉找不到圖)
河合郁人
五關晃一
塚田僚一
戶塚祥太
石垣大祐、淀川由浩
中田大智
?田崇裕
桐山照史
中間淳太
(好康)快！上網填青輔會問卷就可抽iPOD、SONY數位相機等精美好禮，名額有限，至12/9為止！--南區青輔會
快！上網填青輔會問卷就可抽
iPOD、SO?NY數位相機等精美好?禮
名額有限，至(12/9)為止！
行政院青輔會為瞭解提升青年就業力計畫成效，及大專青年就業力現況的發展趨勢，進行「提升青年就業力及就業接軌方案」，調查結果將做為青輔會未來推動相關青年輔導政策之重要參考依據。
資格：記得填寫第一題向需"知道"青輔會有結合各大專校院辦理「提升青年就業力計畫」，且樹德科技大學為南區青輔會召集學校喔!!
問卷網址：
http://actiontools.career.com.tw/ActionPlan/play_survey.asp?surveyid=295&publishid=294
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恭賀～資管系學生參加「2008第十三屆全國大專院校資訊服務創新競賽」榮獲第一名佳績！
恭賀～資管系學生參加「2008第十三屆全國大專院校資訊服務創
新競賽」榮獲佳績
參加組別：ICT1資訊技術組參賽題目：擴增實境健身腳踏車系統於健康促進服務領域之應用研
究學 生：林政宏、沈育玄、許嘉軒指導教授：陳俊卿老師名 次：第一名
輕鬆小棧
1.知識競賽主持人問：「貓是否會爬樹？」老鷹搶答：「會！」主持人：「請舉例說明。」老鷹含淚道：「那年，我睡熟了，貓爬上樹。。。。後來就有了貓頭鷹。」2.一個消化不良的病人向醫生抱怨：「我近來很不正常，吃什麼拉什麼，吃黃瓜拉黃瓜，吃西瓜拉西瓜，怎樣才能恢復正常拉屎呢？」醫生沉默片刻說：「那你只能吃屎了！」3.醫生來到一家餐廳吃飯，正點菜，發現服務生總是下意識地摸屁股，便關切地問道：「有痔瘡嗎？」服務 生指了指菜單說：「請您點菜單裡有的菜好嗎？」4.兩個律師走進一家小餐館，叫了飲料，然後從公事包內拿出三明治。餐館服務員說：「對不起，你們不能在這裡吃自己帶來的食物！」律師對望一眼，無可奈何的聳聳肩，然後交換了手上的三明治.....5.某次經濟學教授上課時談到：「同學們，外勞對本地經濟的影響很大，你們猜那一國的外勞賺走最多錢？是泰勞、越勞、菲勞，還是....」某生搶先回答：「麥當勞！」6.某日，一個月黑風高的夜晚....一名劫匪突破層層關卡，進入銀行保險櫃。劫匪打開其中一個保險櫃，卻只見裡頭放了果凍。他打開其他保險櫃，發現每個櫃子全都是果凍，卻沒有什麼貴重財物。 他一氣之下，把所有果凍都吃掉！隔天該名歹徒起床，下樓買了一份報紙，準備看看自己的「豐功偉業」....結果報紙的頭條是這麼寫的......※ 瘋狂歹徒，精子銀行被搶劫一空 ※
七絕．秋月
寒山葉飛：這個很金典的圖－梵谷的. 5分鐘額.
千裡共嬋娟：這是月還是日呀，圖那麼小..是個什麼都看不清呀
寒山葉飛：是月
首席看門小梅花：日羿射九日
千裡共嬋娟：真是無言．．．．
首席看門小梅花：那就是 後羿射月
千裡共嬋娟：後羿射月，射你個頭 ，梅花...你真的很欠揍
首席看門小梅花：據史書上說 後羿是打算射月的，他老婆跑到上面去鳥，當然要報仇撒
寒山葉飛：你錯了.，不會射月的.，怕射中老婆鳥.
千裡共嬋娟：被你們兩個氣死,誰讓你們亂改歷史故事呀~!!!
首席看門小梅花：他巴不得射中了
首席看門小梅花：人生樂事 升官 發財 死老婆 ，後羿射日以後可是當了皇帝的撒
寒山葉飛：史書說，本沒月的.
首席看門小梅花：野史
寒山葉飛：後羿射日，射掉了一大快。成了月.
首席看門小梅花： 原來後羿偷工減料 只射了八個半月亮
寒山葉飛：那一大塊，成了流星，化作隕石.
寒山葉飛：砸到了東皇太一的腦袋.
寒山葉飛：結果，砸出好大一個洞，東皇太一的腦袋進水了，成了現在的太平洋.
首席看門小梅花：五音紛兮繁會，君欣欣兮樂康，原來這句是說太一被砸的眼花耳鳴，然後大家祝他早日康復撒
千裡共嬋娟：不理你們了．．我看到金風，就以秋為題吧
西風拂夜不堪聽，夜漫金紗透寂櫺。
誰錯氤氳初約定，又逢二八過娉婷。
寒山葉飛：偶是步韻的。。比較慢啊..
千裡共嬋娟：步你個頭， 你步誰的韻呀？小梅呢？
寒山葉飛：去踏雪尋梅哈.
千裡共嬋娟：沒道義的傢伙
寒山葉飛：娟娟。。，拜託下.，寫長點啊。。8句吧.
首席看門小梅花： 8句就很長嗎 ，至少應該比長恨歌長才對
千裡共嬋娟：你那什麼圖呀！一點感覺都沒有呀，那好．．．小梅來首長的歌 行或樂府啥的好了．．．．
首席看門小梅花：要不連昌宮詞也行，漢皇重色思傾國：後羿報仇要射月
千裡共嬋娟：你有完沒完呀
首席看門小梅花：弱弱的說 我是本局裁判 不可以參加的，你見過球正下場踢球的
寒山葉飛：小梅花。。寫好偶讓娟娟步你韻餓.
千裡共嬋娟：好．．．小梅你寫我步，我今天犧牲一下
首席看門小梅花：
混沌初開夜未明，何來九月亂天聽。
我執弧矢穿雲去，一箭重撥萬裡晴。
寒山葉飛：小梅花..弧矢一箭重復了哦.
千裡共嬋娟：你還真的射月呀．．．可你這一箭不就連月都沒了嗎？
怎能重撥萬裡晴呢？解釋一下吧。小梅．．．小梅．．．？？人呢？
寒山葉飛：小梅花能射中很不錯了,還想一箭9月啊.，看來禁不起打擊，閃人啦～！！！
首席看門小梅花： 把月亮射掉了 太陽不就出來鳥，當然晴天啦 一箭是不好 改成 一掃妖氛萬裡晴吧
欣賞朋友們的好詩~~~~~
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 璐西
秋月
霜天塵霧絕,皎皎出崢嶸,
遠照無涯處,清輝萬戶盈.
Lung
天羽坊織仙 乍見牧牛童 犯戒下凡願 誓約比翼盟
十烏好織女 亂鋼理不容 天帝命后羿 勸子歸宮逢
奈子同進出 九箭留一從 尊怒不必反 嫦娥廣寒宮
西母天子劍 分做兩地送 遣鵲聚日七 鵲做七七同
牛郎織女處 七夕共明容 今日傳說事 故事分三重
恕敏
白鷺西風潦草青，飛螢明滅出林坰
東山一片淒涼月，無限傷心照野亭
2010決戰高雄－尬陣頭˙戲獅甲
台灣頂尖藝陣，世界冠軍獅王全國第一次！高雄巨蛋鬥陣尬場馬來西亞史上最強33次世界舞獅冠軍麻坡關聖宮龍獅團、新加坡全國冠軍勁旅文揚龍獅運動協會及香港中國國術龍獅總會、越南仁義堂等世界級冠軍隊伍首度登台與台灣超級舞獅強隊高雄兩廣龍獅戰鼓團等全國八強同台競技，邀請你欣賞如黃飛鴻系列電影般的舞獅風采，親自體驗世界獅王跳樁競技的驚險、刺激。全國超強夜光龍、高蹺陣、跳鼓陣、八家將同場對尬，進行一場具有廟口氣氛，卻超乎傳統的華麗藝陣秀，表演絕對令你嘆為觀止。還有布袋戲歌曲天后黃妃＆高雄市交響樂團、金曲歌王嚴詠能＋打狗亂歌團＋電音三太子等跨界聽覺盛宴，眾多大咖齊聚會師，震撼視聽、超值享受，趕緊搶票不能錯過。初賽：10月1日 （五）下午2：00～5：00高雄前鎮廣濟宮（免票）決賽：10月2日 （六）下午2：00～5：30高雄巨蛋（購票入場）票價 99／149，同票區五人同行一人免費購票請洽兩廳院售票系統（07）226-5998 網路24小時訂票www.artsticket.com.tw及全省7-11、萊爾富便利商店、Eslite誠品書店指導單位：高雄市政府主辦單位：高雄市政府文化局、財團法人高雄市文化基金會承辦單位：高雄市立歷史博物館
為什麼有的人總能保持樂觀
即使面對慘澹的現實，有的人也還是能保持樂觀向上，一個新近的
研究可能能夠解釋這其中的原因。
《自然-神經科學》10月9日發佈的一個研究表示，大腦很善於處
理關乎將來的好消息。不過對某些人來說，他們會“忽略”掉所
有的負面資訊，保持積極向上。
英國倫敦大學學院研究者表示，約80%的人是樂觀主義者，即使
他們自己並不認為自己樂觀。
在研究中，科學家讓14個人對自己的樂觀程度進行評價，並對他們
進行腦成像。研究者會詢問志願者，一些“糟糕的情況”有多大可
能會發生在現實中，包括離婚或得癌症等80個不同的壞消息。之
後研究者會告訴被試實際情況下這些問題有多大可能會發生。當調
查結束時參與者會再次對這些可能性進行評級。
對樂觀者來說，根據研究者告之的實際情況，志願者在調查結束時
變動自己答案的幅度會很不相同。比如說，研究者告訴被試，實際
生活中患上癌症的可能性是30%.如果起初被試認為患癌症的風險
是40%，那麼那 “癌症發病率30%”就是好消息，最終他們會把
評分改為約31%.但是如果最初被試填寫的患癌風險是10%，那
“癌症發病率30%”就是壞消息，最後他們會忽略壞消息，只在
10%基礎上略微地增加一點。
當得到的資訊是正面的時，所有人腦部的大腦額葉都有更多的活動，
這個部位與處理錯誤有關。當得到負面資訊時，對最樂觀的人來說，
其大腦額葉的活動最弱，而最悲觀的人的大腦額葉活動最強。這顯示
大腦可能會挑選自己願意聽從哪些證據。
研究者表示，“吸煙會致命，但人們聽不進去，因為他們認為自己得
癌的可能性很低。人們的離婚率是50%，但大家都不認為這會發生
在自己身上。
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頭髮讀出人體健康秘密
中醫認為，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關，故稱發為腎之精華，血之
餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭髮黑不
黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不
易脫髮，反之亦然。
頭髮的功能：保暖和散熱。
散熱的功能易被忽視，但中醫裏，頭髮被認為是整個身體最陽的部分，
陽氣最足，所以需要頭髮來散熱。
頭髮的疾病：
禿頭：中醫講禿頭屬於腎氣發散過度。
頭皮屑：陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭
皮得不到滋潤，便產生頭皮屑。
頭油多：脾、肺之病。脾氣輸布太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油
脂往上飄，致使頭出油。
頭髮和身體器官的關係：
“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”。對此，中醫內科霍艷明主任指
出，通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體記憶體在的
疾病及其發展變化。但這主要適用於青少年和中年人，因為這兩類人本
來就氣血旺盛，更容易從頭髮表現出異常。
“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”、“肝藏血”、“腎其華在
發”，霍艷明說，從這些關於頭髮的記載中不難看出，頭髮的生長、脫
落、潤澤、枯槁，多與兩方面有關：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛
弱。其中，最關鍵的是腎氣。
毛髮稀疏腎氣虛
青壯年就毛髮稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫
髮或頭頂脫髮。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
小孩頭髮稀疏萎黃，且拌有“五遲”現象(即坐、站、行、說話、牙齒發
育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。
頭髮枯黃、易斷，說明氣血不足，毛髮缺乏營養。這類人通常容易沒精
神，睡眠也較差，屬於老百姓常說的“身子虛”。
白髮過多肝血不足
白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理髮
展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的
是，“少年白”主要與三個因素有關：一是先天腎精不足；二是精神或
情緒激動，血熱偏盛；三是情緒抑鬱，肝氣鬱滯，毛根失養，也會導致
少年白髮。
針對肝腎虧虛或氣血虧損的情況，要多補充當歸、何首烏、大棗等。頭
髮早白的可以試試這個方子：何首烏3兩、核桃肉7兩、黑芝麻2斤，一起
炒幹，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調服。
頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生發。如果肝血不足，頭髮就會變白
和乾枯，致脫髮。
頭髮的保養與修護：
給生活減壓。頭髮又叫煩惱絲，所以，護髮養發，首先要祛除煩惱。
做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒
有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。
如用手指，稍用力在頭按摩，對頭髮的養護很有好處。
濕發不睡覺。頭髮未幹睡覺易引發疾病，如頭痛、脫髮，嚴重還會導致
耳聾等疾病。同時，最好自然晾幹，不要常用吹風機，易致頭髮乾燥。
雖然頭髮的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是
需要多方證據的。因此，出現頭髮異常變化後自行處理未見好轉，特別
是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就
診。
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